【ダイエット】低糖質ノンオイルのシナモンロール作り方。オートミール消費にも。植物性材料でもやばい旨さ♪ low carb gluten free Oatmeal cinnamon roll
みなさんのおかげで初レシピ本が出ます！
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▶︎発売日以降、全国の書店さんでも購入できますが、初版本のため部数が限られますので 早めのネット予約をおすすめ致します！ぜひに〜🙇🏻♀️
なお、お届けは発売日12月7日以降になります！
🙋🏻♀️このチャンネルでは、ダイエット中でも安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。
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【材料】3〜5個分
絹ごし豆腐150g、オートミール１カップ(70g)、アーモンドパウダー30g、ラカント10〜20g、塩少々、片栗粉10g、ベーキングパウダー4g、米酢小さじ1、シナモンパウダー適量、オイル適量
フロスティング:スキムミルク大さじ2、ラカントシロップ大さじ1、水小さじ1〜2
【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に。
▶︎バニラフレーバー
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▶︎７種の贅沢ナッツ
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▶︎ラカント
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▶︎色鮮やかな抹茶
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▶︎オートミールパウダー
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▶︎オートミール１kg
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▶︎ホワイトソルガムパウダー
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▶︎ダークチョコレート
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▶︎フリーズドライフレーク桜
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▶︎ジャンボオーツ
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▶︎ベーキングパウダー
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▶︎ココナッツオイル
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▶︎泣かないココアパウダー
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▶︎アーモンドパウダー
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