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鮭魚熱量高 吃過量當心體重同「鮭魚」盡
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04/18/24
<br />全台掀起改名吃鮭魚熱潮，但是現在有營養師提醒，小心吃多了體重跟著同「鮭」於盡。雖然鮭魚營養價值高，還富含omega3脂肪酸，但是成人一天只能吃8~9片，吃過量有可能蛋白質超標，熱量也跟著超標。 <br /> <br />鮭魚大口大口吃，吃起來滑順鮮嫩多汁，... <br /> <br />完整內容請看民視新聞網 https://www.ftvnews.com.tw/new....s/detail/2021319F05M <br />《加入民視新聞Line好友，重點新聞不漏接》 https://bit.ly/2L8ousx
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