巧克力與健康之爭

編譯： 胡斯羽<br />製作：呂佳溪<br />主播：呂佳霖<br /><br />巧克力信徒們，好消息！有最新研究表明,多吃巧克力可以降低心臟相關疾病。科技健康類網站RedOrbit刊登了這樣一則美味的消息：<br />劍橋大學集結了七個調查總共十萬個樣本， 比較研究後發現， 其中五項調查結果顯示， 吃巧克力可以增強心血管健康。<br />看來，吃巧克力真的是有益健康囉？International Business Times 總結了這個研究：<br />“ 經常食用巧克力， 罹患心血管疾病或中風的機率， 可以降低將近三分之一”<br />CNN也提醒大家注意，巧克力含有大量的糖分和脂肪。何況研究人員也還沒搞清楚，到底該吃多少巧克力，最有利於健康。<br /><br />“巧克力的卡路里含量極高，吃太多不但會變胖，引發糖尿病，甚至心臟疾病。那可就和當初想(預防心血管疾病)的目的，完全背道而馳。”<br /><br />那到底是- 吃，還是不吃才好？ 網站Health給的建議是這樣的:<br /><br />“ 如果您本來就愛吃巧克力了，請有節制地吃。如果您還沒有喜歡上這一美味，那麼我們建議您，那就別吃了吧。”<br />嗯。看來這場「巧克力戰爭」還有得打。在科學家得到共識之前，也許就像TVB流行語所說：<br />“吶，做人呢，最重要的是開心。<br />Newsy 影音新聞分析華文頻道